خاطرات کودکی | ثبت خاطرات کودکانه | سوال و جواب بچه داری | مشاوره انتخاب اسم | کارتون و انیمیشن نی نی دیگر
صفحه نخست پروفایل نویسنده ورود به حساب کاربری ثبت خاطرات کودک سوال و جواب بچه داری مشاوره انتخاب اسم کارتون و انیمیشن تبلیغات در نی نی وبلاگ مشاهده وبلاگی دیگر
ریحانه جونریحانه جون، تا این لحظه: 17 سال و 10 ماه و 14 روز سن داره

ریحانه و حنانه قلب مامان بابا

نی نی وبلاگ > این وبلاگ > 7کار ممنوع بعد غذا

7کار ممنوع بعد غذا

1391/9/28 12:15
نویسنده : مامان فاطمه
501 بازدید
اشتراک گذاری

1_اب ننوشید:بلافاصله بعد غذا اب خوردن سبب رقیق شدن شیر معده می شودبنابراین بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا اب ننوشید.نیشخند

2_سیگار نکشید:سیگارمحیط معده را اسیدی میکند افراد سیگاری  نیم ساعت بعد غذا سیگار بکشند.عصبانی

3_میوه نخورید:از عادات بد ما میوه خوردن بعد از غذاست.بهتر است نیم ساعت قبل و بعد غذا میوه نخورید چون سبب نفخ معده میشود البته میوه پخته اشکالی ندارد.خوشمزه

4_حمام نکنید:حداقل نیم ساعت فاصله قرار دهید به ویژه حمام داغ توصیه نمیشود زیرا در جریان خون در اطراف معده اختلال ایجاد میکند و بر هضم غذا اثر منفی میگذارد.نیشخند

5_راه نروید:حداقل نیم  یا یک ساعت بعد صرف غذا پیاده روی  طولانی نکنید تا هضم غذا بهتر صورت گیرد.چشمک

6_نخوابید:در مورد خوابیدن تاکید میشود که حداقل 2 ساعت بعد خوردن غذا انجام نشود بنابراین شام خوردن در اخر شب کار بسیار اشتباهی است.خواب

7_چای ننوشید:درمیهمانیها هنوز غذا تمام  نشده  چای جلوی میهمان می گذاریم چای میتواند محیط معده را اسیدی کند و تاثیر منفی بر مواد معدنی معده بگذارد بعد از غذا مایعات باید با نیمساعت تا یک ساعت فاصله  مصرف شود.خوشمزه

پسندها (0)
شما اولین مشوق باشید!
مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی
BAD CHAN VAKHAT BAD CHAN VAKHAT دخترکان به روایت تصویر دخترکان به روایت تصویر اندر احوالات دخترکان اندر احوالات دخترکان خریدماه مدرسه خریدماه مدرسه

نظرات (20)

مامان تسنیم سادات
28 آذر 91 12:24
هیراد و عمه لیلاش
28 آذر 91 15:14
سلام و یه خواهش کوچولو من در مسابقه سوگواره محرم اتلیه سها به رای شما نیاز دارم لطفا به وبلاگم بیایید ادرس مسابقه لینک در قسمت پست ثابت میباشد قول میدم ٣٠ ثانیه بیشتر از وقت نازنینتونو نگیره منتظرکمکتون هستم دوستای خوبم راستی اگر قبلا به کوچولوی دیگه ای رای دادید میتونید دوباره برید و به هیراد جون رای بدید
مامان گلها
28 آذر 91 18:02
عالیه
البته اگه مراعات بشه


بله اگه مراعات بشه.......خصوصا منزل بزرگترا
علامه كوچولو
29 آذر 91 9:47
در كاسه غير پسته خندان نديده اند
بادام تلخ درد يتيمان نديده اند
گفتند نيست از شب يلدا درازتر
پيداست كه شام غريبان نديده اند
شهادت سه ساله نازدانه آقا رو تسليت ميگم التماس دعا


ممنون عزیزم از این مطلب زیباییتان.
منم شهادت حضرت رقیه را به شما تسلیت میگم.
علامه كوچولو
29 آذر 91 9:47
عالي بود

ممنون.
مامان یه فسقِلی
29 آذر 91 11:28
مرســــــــی گلم ...


کاملا باهاتون مـــوافقم ...

[h
تشکر فراوان
مامان تسنیم سادات
29 آذر 91 17:02
شهادت دردانه اباعبدالله الحسین (ع) تسلیت باد .....
مامان تارا
29 آذر 91 18:58
شب یلدا شد و میلاد خوش ایزد مهر / زایش نور از این ظلمت تاریک سپهر
شب یلدا شد و بر سفره دل باده عشق / رخ معشوقه و مدهوشی دلداه عشق
شب یلدایتان پرستاره و پر خاطره باد



شب یلدا و وصف بی مثالش
خداوندا مخواه ، هرگز زوالش
شب یلدا فراتر از همه شب
نبینم هیچ کس افتاده در تب
شب یلدا زحزن و غم مبراست
شب یلدا مبارک
مامان تارا
29 آذر 91 18:59
راهکارهای جالبی هستند / ولی همه جا عکس اینها دقیقا اجرا میشه


,واقعا .اگر رعایت میشد فکر کنم بیماریم خیلی کمتر بود.
فرزانه
29 آذر 91 22:31
سلام خوبید ریحانه جون خوبه .بندرم هوا سرد شده ما که بخاری روشن کردیم ریحانه جون را میبوسم.


نه دیگه اینقدر سرد بهاریه گلم ما هنوز به گرم کننده نرسیدیم.
مامان تسنیم سادات
30 آذر 91 9:50
میگم مامانی امروز یادتون نره جوجه های آخر پاییز رو بشمارید ...!!!!
یلدا مبارک


حتما باید بشمارم مرسی گلم....
هر چه از روشنی و سرخی داریم برداریم کنار هم بنشیینیم
و بگذاریم که دوستی ها سدی باشند در برابر تاریکی ها
یلدایتان رویایی…روزهایتان پر فروغ، شبهایتان ستاره باران . . .
مامان تسنیم سادات
30 آذر 91 10:22
عکس تسنیم رو توی ادامه مطلبم دیدی مامانی .....؟؟؟؟
مامان علی خوشتیپ
30 آذر 91 11:01
محفل آریاییتان طلایی ، دلهایتان دریایی ، شادیهایتان یلدایی ، مبارک باد این شب اهورایی


به دوست عزیزم چه خوشحالمون کردیدو

هر چه از روشنی و سرخی داریم برداریم کنار هم بنشیینیم
و بگذاریم که دوستی ها سدی باشند در برابر تاریکی ها
یلدایتان رویایی…روزهایتان پر فروغ، شبهایتان ستاره باران . . .
ستاره زندگی
30 آذر 91 11:48
اینها برای شب یلدا نوشتید


هر چه از روشنی و سرخی داریم برداریم کنار هم بنشیینیم
و بگذاریم که دوستی ها سدی باشند در برابر تاریکی ها
یلدایتان رویایی…روزهایتان پر فروغ، شبهایتان ستاره باران . . .
ستاره زندگی
30 آذر 91 11:48
یادمان باشد با آمدن زمستان ، اجاق خاطره ها را روشن بگذاریم تا دچار سردی فاصله ها نشویم . . . شب یلدا خوش بگذره
مامان میعاد
30 آذر 91 12:04
چقدر من آدم خوبیم پس...
یلداتون مبارک بانو


هر چه از روشنی و سرخی داریم برداریم کنار هم بنشیینیم
و بگذاریم که دوستی ها سدی باشند در برابر تاریکی ها
یلدایتان رویایی…روزهایتان پر فروغ، شبهایتان ستاره باران . . .
♥ مامان آمیتیس ♥
30 آذر 91 19:50
شب یلدا شب بزم و سرور است شبی طولانی و غمها بدور است شباهنگام تا وقت سحرگاه بساط خنده و شادی چه جوراست یلدا مبارک
مادر کوثر
2 دی 91 8:32
مامان محمدرهام جون
2 دی 91 10:57
مثل همیشه جامع ومفید.ممنون دوست گلم
ilijoon
28 دی 91 1:24
عالي بود